疳積是指小兒脾胃虛損的一種慢性疾患。多見于3歲左右的小兒，以形體干枯贏瘦、腹部脹大、青筋暴露、頭發(fā)稀疏為其主要病征。其病因主要由于乳食不節(jié)、喂養(yǎng)不當、營養(yǎng)失調，或因其他疾病導致體質消耗過度而引起。治療原則應以調理脾胃為主。

  對癥食療法

  飲食宜忌

  宜吃補脾益氣、健胃消食的食品。小兒疳積多與小兒脾胃功能差導致身體瘦弱、消化不良有關，如果能讓寶寶在日常飲食中多食用一些補脾益氣、健胃消食的食品，可達到標本兼治的效果。薏米、山藥、蓮子、紅棗等常見食品都是補脾的良材，而山楂則是健胃消食的第一佳品。

  宜吃溫熱的流質、半流質類的食物。由于寶寶的消化功能比較差，所以吃一些易于消化的食物更能保證營養(yǎng)的吸收。像稠米湯、藕粉、麥片粥、蒸蛋羹、蛋花湯、牛奶及流質奶制品、豆?jié){、菜湯、鮮果汁、鮮菜汁等，以及米粥、菜粥、肉粥、湯面、餛飩、菜泥、蛋糕、湯包等半流質類食物，都是不錯的選擇。但要注意，此類食物的營養(yǎng)并不全面，而且一次不宜多吃，最好少量多次食用。

  可少量食用酸味食品。夏天的時候出汗多，容易損失津液，給寶寶適當吃一些酸味食品，比如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃之類，它們的酸味能斂汗止瀉祛濕，可以防止流汗過多而耗氣傷陰。

  忌食辛辣、油炸食物。由于疳積的小兒身體內熱較旺，辣椒、炒黃豆、炒花生等容易助濕生熱的食物不宜食用；另外，各種不易消化的燒烤類的肉食，小兒疳積者也不宜食用。

  忌吃生冷、滋膩等損害脾胃的食物。由于大部分海鮮都是寒涼的食品，所以疳積的小兒應該慎食海鮮。在淡水產品中，蟹、螺、蚌、蛤、鱉等鮮味較重的美食也是寒涼食品，也應該慎食。食用時蘸點蒜泥和姜未有助于消解寒涼之氣，但對于嬰幼兒來說，最好還是禁食。大部分魚類肉性都是溫熱或平和的，可適當食用。而像羊肉、豬肥肉、紅棗、栗子、柿子等大熱、大油、生冷或不易消化的食物，也應該避免食用。

  食療妙方

  谷芽消食散

  原料：谷芽、山楂、枳殼各10克，檳榔6克。

  做法：將以上各味原料一同研成細末，用溫開水調食即可。

  功用解析

  枳殼理氣寬中、行滯消脹，用于胸脅氣滯、脹滿疼痛、食積不化、痰飲內停；山楂健脾開胃、消食化滯，入胃后，能增強酶的作用，促進肉食消化，有助于膽固醇轉化。

  谷芽山楂飲

  原料：谷芽、山楂各10克。

  做法：二藥加水燒開，煎15分鐘即可。

  功用解析

  谷芽治宿食不化、脹滿、泄瀉、不思飲食，用于食積不化、脘腹脹痛、嘔惡食臭以及脾虛食少、消化不良。山楂開胃消食。

  蠶蛹核桃湯

  原料：蠶蛹50克，核桃仁100-150克，鹽適量。

  做法：將蠶蛹置炒鍋中，略炒；取沙鍋，注入500毫升水，放入核桃仁、蠶蛹，大火燒沸，改小火燉約40分鐘，待熟后加鹽調味即可。（對蠶蛹過敏者，勿食）

  功用解析

  健脾胃，補氣血。蠶蛹味成辛、性平，可強身健身、補氣養(yǎng)血。

  小米懷山粥

  原料：鮮懷山藥45克、小米50克、白糖適量。

  做法：將懷山藥洗凈搗碎或切丁，山藥丁與小米同煮成粥，熟后加適量白糖調勻即可。

  功用解析

  健脾止泄，消食導滯。懷山藥健脾胃、補肺益精；小米味甘、咸，性涼，入脾、胃、腎經，補脾胃，治療消化不良、泄瀉、肢體乏力等癥。

  內金蒸黃鱔

  原料：黃鱔1條，雞內金6克，鹽、醬油、味精各適量。

  做法：黃鱔取出內臟，去骨刺，洗凈備用；雞內金打碎，塞于鱔魚腹中；取蒸鍋注入適量水，將鱔魚盤置于瓷碗內，人蒸鍋，加蓋蒸1小時；待熟后取出，放醬油、鹽、味精調味即可。

  功用解析

  黃鱔味甘，性溫，入肝、脾、腎經，補虛損。

  乳鴿療疳方

  原料：乳鴿1只，黨參15克，黃芪、白術各10克，鹽少許。

  做法：將乳鴿用沸水燙一下處理干凈，入沸水中焯去血水；黨參、黃芪、白術用紗布包好；取沙鍋加適量水，放入乳鴿及藥包，置大火上煮沸，改小火燉至鴿肉爛熟，去藥包，加鹽調味即可。

  對癥按摩法

  按摩要點

  推拿治療小兒疳積（營養(yǎng)不良）通常每日1次，7天為1個療程。推拿時手法一定要輕柔，且要保持推拿者雙手的潔凈，因為寶寶的皮膚是非常稚嫩和脆弱的，很容易感染。夏天的時候，可以在寶寶皮膚上涂一些爽身粉，然后再按摩，效果會更好。當被按摩的部位出現皮疹、破損或者紅腫發(fā)炎，應停止按摩。治療小兒疳積可按摩的穴位較多，以健脾、養(yǎng)胃、清腸為主要方向，常取的穴位有大腸、板門、中脘、承山、天樞等。除了點按揉推上述穴位以外，按摩腹部、推下七節(jié)骨、捏脊等推拿方法也同樣有不錯的效果。

  推薦穴位

  推脾經穴

  位置：拇指橈側面。

  按摩方法：寶寶仰臥或坐立，按摩者以一手握住嬰幼兒的手，使其掌心向上，另一手拇指自小兒拇指指尖向指根方向直推，反復50-100次。

  祛病功效：健脾，和胃，促進小兒消食解滯。

  揉推板門穴

  位置：手掌大魚際平面中心。

  按摩方法：寶寶仰臥或坐立，按摩者一手拇指指端在嬰幼兒大魚際中點揉板門穴，然后再以拇指橈側自嬰幼兒拇指指根大魚際向腕橫紋處直推，50-100次。

  祛病功效：可治療寶寶腹脹、食欲不振。

  分推大腸穴

  位置：食指橈側邊。

  按摩方法：寶寶仰臥或坐立，按摩者一手托住嬰幼兒的手，使其手掌側放，另一只手用拇指的橈側面或指腹，自嬰幼兒虎口沿橈側緣直推至食指尖，反復推拿50-100次。

  祛病功效：消食導滯，和中健脾，緩解小兒疳積。

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